{"product_id":"fuel-up-melatonin-3-mg-termeszetes-alvastamogato-60-tabletta","title":"Fuel Up Melatonin 3 mg – Természetes alvástámogató – 60 tabletta","description":"\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eFuel Up Melatonin 3 mg\u003c\/strong\u003e a melatonin közép dózisú, széles körűen használt alvástámogató formája, amelyet enyhe-közepes alvászavarhoz, a belső óra rendezéséhez és mindennapos alvástámogatáshoz választja a legtöbb felhasználó. Több tudományos tanulmány az alacsonyabb dózisokat (0.5–3 mg) tartja elegendőnek az alvás javításához.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e😴 Természetes alvástámogatás • 🌙 Cirkadián ritmus • 💤 Elalvás • ⭐ Prémium hatóanyag-forma • 🧪 Laborban ellenőrzött\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"border: 1px solid #e9e9e9; padding: 12px 14px; border-radius: 10px; margin: 14px 0; background: #fafafa;\"\u003e🚚 1–2 munkanap GLS • 🎁 Ajándék 24 990 Ft felett • 🔄 100% elégedettségi garancia\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3\u003eMit ad ez a termék?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA melatonin a tobozmirigyen által alkonyat után termelt hormon, amely az alvás-ébredési ciklust szabályozza. A 3 mg-os adag az egyik legtanulmányozottabb, és sok kutatásban hatékonynak bizonyult az elalvás támogatásában és az alvás minőségének javitásában anélkül, hogy másnapi alváskmost szívódási tüneteket okozna.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eElalvás támogatása\u003c\/strong\u003e – hozzájárulhat a gyorsabb elalváshoz és az alvás minőségéhez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCirkadián ritmus\u003c\/strong\u003e – szabalyozhatja a belső órát, különösen időzóna-váltás után\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnyhe alvászavar\u003c\/strong\u003e – ideális belépő és mindennapi használatra stresszteli időszakban\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eMiért tabletts forma?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA tablettás forma gyorsan oldodik és szívódik fel, így a melatonin hatása 20-30 perc alatt érezhető. Lefekvon előtt 30 perccel szedve optimalés az alváscíklus szabályozásához.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eMiért a Fuel Up?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 mg melatonin tablettánként – optimális közép adag, széles körűen kutatott\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTöltőanyag- és szintetikus adalékanyag-mentes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVegán tablettaképző anyag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFüggetlen laborban igazolt hatóanyag-tartalom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePontos adagolás tablettanként\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eKiszerelés\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA termék \u003cstrong\u003e60 db tablettát\u003c\/strong\u003e tartalmaz, amely napi 1 db szedése esetén kb. 2 hónap kúrához elegendő.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAdagolás és használat\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAjánlott napi adag:\u003c\/strong\u003e 1 tabletta lefekvon előtt 30 perccel. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eÖsszetevők\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMelatonin 3 mg (tablettánként). Egyéb összetevők: mikrokristályos cellulóz, magnézium-sztearat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eGyakori kérdések\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"border: 1px solid #eee; padding: 14px; border-radius: 8px; background: #fafafa; margin-bottom: 12px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMelyik érdemes – a 3 mg vagy a 10 mg?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKezőknek és enyhe alvászavarhoz a 3 mg az ajánlott kiindulópont. A 10 mg-os változat súlyos inszomnia, jetlag vagy műszakos munkarend esetén javasolt. Ne kezdj rögtön a maximális adaggal.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"border: 1px solid #eee; padding: 14px; border-radius: 8px; background: #fafafa; margin-bottom: 12px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eKombinálható magnézium-glicináttal?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgen, ez az egyik legkedveltebb alvástámogató páros: a melatonin szabályozza a cirkadián ritmust, a magnézium-glicinát pedig támogatja az idegrendszer és izomzat relaxációját. Mindkettő lefekvon előtt szedhető.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"border: 1px solid #eee; padding: 14px; border-radius: 8px; background: #fafafa; margin-bottom: 12px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSzedhető-e gyógyszerek mellett?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVéralvadásgátlók, immuonosuppressziv gyógyszerek, vérnyomáscsökkentők szedése esetén javasolt kezelőorvossal egyeztetni.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"border: 1px solid #eee; padding: 14px; border-radius: 8px; background: #fafafa;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eKiknek nem ajánlott?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTerhesség, szoptatás idején, 18 éves kor alatt, autoimmun betegség, ismert allergia esetén nem javasolt konzultáció nélkül.\u003c\/div\u003e\n\u003chr style=\"margin: 20px 0; border: none; border-top: 1px solid #ddd;\"\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 13px; color: #666; margin-top: 12px;\"\u003eAz étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHa hasonló megoldást keresel\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/puregold.hu\/products\/fuel-up-melatonin-10-mg-termeszetes-alvastamogato-60-tabletta\"\u003eFuel Up Melatonin 10 mg\u003c\/a\u003e – erősebb adag súlyos alvászavarra és jetlag kezeléséhez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/puregold.hu\/products\/fuel-up-magnezium-glicinat-100-mg-120-kapszula\"\u003eFuel Up Magnézium-glicinát 100 mg\u003c\/a\u003e – melatonin melletti alvástámogató társ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/puregold.hu\/products\/fuel-up-5-htp-100-mg-60-kapszula\"\u003eFuel Up 5-HTP 100 mg\u003c\/a\u003e – szerotonin előanyag, hangulat és alvás támogatás\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Fuel Up","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56953543393606,"sku":null,"price":3290.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0826\/7595\/8086\/files\/download_ba22fa2d-45b1-42d9-85ed-7f383fecbea1.png?v=1784027422","url":"https:\/\/puregold.hu\/products\/fuel-up-melatonin-3-mg-termeszetes-alvastamogato-60-tabletta","provider":"Pure Gold Organic","version":"1.0","type":"link"}