Omega-3 Mini 500 mg (TG)

EPA és DHA a szív megfelelő működéséhez, kis méretű kapszulában*

Az EPA és a DHA hozzájárul a szív megfelelő működéséhez. A dokozahexaénsav (DHA) hozzájárul a normál agyműködés fenntartásához. A dokozahexaénsav (DHA) hozzájárul a normál látás fenntartásához.*

Hogy tiszta legyen: ez nem gyengébb termék. Napi 6 kapszulában pontosan annyi EPA és DHA van, mint a normál Omega-3 napi 3 kapszulájában, csak kisebb darabokban. Ez a csere lényege: kisebb kapszula, de több darab.

Mennyi omega-3 van benne?

Egy kapszulában 90 mg EPA és 60 mg DHA van. Napi 6 kapszulával 540 mg EPA-t és 360 mg DHA-t kapsz.

Összehasonlításképp: napi 250 mg EPA és DHA nagyjából heti egy-két adag zsíros tengeri halnak felel meg. A napi 6 kapszula ennek több mint háromszorosát adja, vagyis akkor is bőven elég, ha halat szinte soha nem eszel.

Milyen halolaj van benne?

Szardellából, egy kis testű tengeri halból készül. Triglicerid formában van a kapszulában, abban a formában, ahogy a zsírsavak a halban is előfordulnak. A kapszula a normál méret fele.

A kapszulahéj zselatinból készül, ezért a termék nem vegán és nem vegetáriánus. Halat tartalmaz, halallergia esetén ne vedd meg. Nem tartalmaz búzát, szóját, tejet és tojást.

Miért válaszd az Omega-3 Mini kapszulát?

• Fél méretű kapszula
• Napi 6 kapszulában 540 mg EPA és 360 mg DHA
• Két kapszula mindhárom főétkezéshez
• Szardellából, triglicerid formában
• 180 kapszula, ami egy hónapra elég
• Nem tartalmaz búzát, szóját, tejet és tojást

Mire figyelj, mielőtt megveszed

Ha véralvadásgátlót (warfarin, acenokumarol, DOAC) vagy rendszeresen aszpirint szedsz, ezt ne kezdd el az orvosod tudta nélkül. Tervezett műtét vagy fogászati beavatkozás előtt jelezd, hogy szeded.

Ne szedj mellé másik omega-3-készítményt. Az adagok összeadódnak, és napi 5 g EPA és DHA fölé ne menj.

Ha nem zavar a normál méretű kapszula, az Omega-3 1000 mg-ból napi 3 kapszula ugyanennyit ad. Ha a darabszám zavar, az Ultra Omega-3-ból napi 2 kapszula is több omega-3-at ad.

Ha várandós vagy, szoptatsz, vagy 18 év alatti gyereknek szánod, az adagot az orvossal egyeztesd. Ez a kiszerelés felnőtteknek szól.

Hogyan illeszd be a napi rutinodba

Én protokollban gondolkodom, nem dobozban: mit, mennyit, meddig, mivel együtt.

Napi 6 kapszula: kettő-kettő a három étkezéshez, zsiradékot is tartalmazó étel mellé. Ha üres gyomorra veszed be, rosszabbul szívódik fel, és érezheted a halízt.

Adj neki 8-12 hetet, és írd fel, mikor kezdted. Egy doboz egy hónapra elég, a két hónapos próbához két dobozzal számolj.

Ha nem tudod, melyik omega-3 való neked, írj nekem a janos@puregold.hu címre, mielőtt rendelsz. Megírom, mit néznék meg a helyedben.

* Az EPA-ra és a DHA-ra vonatkozó állítások olyan élelmiszerre alkalmazhatók, amely legalább EPA- és DHA-forrás. A kedvező hatás napi 250 mg EPA és DHA, illetve napi 250 mg DHA bevitelével érhető el. A termék napi adagja (6 kapszula) 540 mg EPA-t és 360 mg DHA-t tartalmaz.

A termék étrend-kiegészítő. Nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot.