D3-vitamin 10 000 NE

Családi kiszerelésű D-vitamin az egészséges csontozat fenntartásához*

A D-vitamin hozzájárul az egészséges csontozat és az egészséges izomfunkció fenntartásához, valamint az immunrendszer normál működéséhez.*

Hogy tiszta legyen: ez a doboz a család felnőtt tagjainak szól. 18 év alatti gyereknek csak orvosi utasításra adható, az ő adagját az orvos állítja be.

10 000 NE (250 µg) D3-vitamin kapszulánként

Egy kapszula 10 000 NE, vagyis 250 µg D3-vitamint (kolekalciferolt) tartalmaz. Ez a napi referenciaérték (NRV) 5000%-a.

Ez a kapszula nem napi szedésre való. A felnőttekre megadott európai felső beviteli szint napi 100 µg, ezért az ajánlott adag fejenként hetente 2 kapszula, két külön napon. Így a napi átlag 71 µg, kevesebb, mint a 4000 NE-s kapszula napi 100 µg-ja. Csak ritkábban kell bevenni.

Olívaolajos lágyzselatin kapszula

A D3-vitamin zsírban oldódik, ezért a kapszulában olívaolajban van feloldva. Zsírt is tartalmazó étkezéshez vedd be.

A kapszulahéj zselatinból készül, ezért a termék nem vegán és nem vegetáriánus. Nem tartalmaz búzát, szóját, tejet, dióféléket, tojást és rákféléket.

Miért válaszd a D3-vitamin 10 000 NE kapszulát?

• 10 000 NE (250 µg) D3-vitamin egy kapszulában
• Heti két kapszula fejenként, nem kell naponta szedni
• Egy doboz négy felnőttnek 15 hétre, kettőnek 30 hétre elég
• Olívaolajban feloldott kolekalciferol
• Nem tartalmaz búzát, szóját, tejet, dióféléket és tojást
• Csak D3-vitamin, más hatóanyag nélkül

Mire figyelj, mielőtt megveszed

Aki a családban már szed D3-vitamint vagy D-vitamint tartalmazó komplexet, annak ezt ne add mellé. A mennyiségek összeadódnak.

Vesebetegség, vesekő, szarkoidózis vagy magas kalciumszint esetén D-vitamint csak orvosi felügyelettel szabad szedni. Várandósság és szoptatás alatt, valamint 18 év alatt ezt a terméket csak orvosi utasításra szabad szedni.

A túlzott D-vitamin-bevitel jelei: szokatlan szomjúság, gyakori vizelés, hányinger. Ha valaki ilyet tapasztal, hagyja abba a szedést, és szóljon az orvosának.

Ha egyedül szeded, egy doboz 60 hétre elég. Ilyenkor nézd meg a lejárati időt, vagy válaszd a 4000 NE-s kapszulát.

Hogyan illeszd be a napi rutinodba

Én protokollban gondolkodom, nem dobozban: mit, mennyit, meddig, mivel együtt.

Válassz két fix napot a héten a családnak, például a hétfőt és a csütörtököt, és aznap mindenki a reggelihez vegye be a sajátját. A kimaradt adagot senki ne pótolja duplán.

Érdemes kezdés előtt és három hónap után leméretni a D-vitamin-szintet (25(OH)D). Egy vérvétel megmutatja, kinek mennyi kell.

Mellé K2-vitamint ajánlok, mert a K-vitamin részt vesz a normál csontozat fenntartásában.* A magnéziumra is figyelj, ha tartósan szedsz D-vitamint.

Ha nem tudod, hogy a családnak a 10 000 vagy a 4000 NE-s kiszerelés éri meg jobban, írj nekem a janos@puregold.hu címre, mielőtt rendelsz. Megírom, mit néznék meg a helyedben.

* Az állítások D-vitamin-forrásnak, illetve K-vitamin-forrásnak minősülő élelmiszerre alkalmazhatók. A termék egy kapszulája 250 µg D-vitamint tartalmaz (5000% NRV); heti 2 kapszulával a napi átlag 71 µg.

A termék étrend-kiegészítő. Nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot.