Protokol pre pokojný spánok – Magnézium-glycinát + GABA + 5-HTP
🎁 Darček k protokolu: podrobný sprievodca (PDF)
Ako ho používať, na čo si dávať pozor, aké stravovanie a životný štýl ho podporujú — stiahnite si zadarmo, aj bez nákupu.
Večer sa ťažko vypínate a ráno sa prebúdzate unavení? Dobrý spánok nezávisí od jedného zázračného lieku, ale od toho, či sa telo večer skutočne dokáže spomaliť. Tento protokol podporuje tento proces v troch bodoch, ktoré sa navzájom dopĺňajú.
Čo obsahuje protokol?
- Magnézium-glycinát 100 mg – šetrný k žalúdku, vďaka upokojujúcej povahe glycínu je klasickým základom večerného relaxu.
- GABA 500 mg – hlavný upokojujúci neurotransmiter, pomáha, keď vám „víria myšlienky v hlave“ a nedokážete sa vypnúť.
- 5-HTP 100 mg – prekurzor serotonínu a melatonínu, na podporu nálady a spánkového rytmu.
Prečo to funguje spoločne?
Tri zložky pôsobia na rovnaký cieľ z rôznych uhlov: horčík a GABA podporujú večerné upokojenie, 5-HTP pomáha prirodzenému spánkovému rytmu. Takto tvoria základ dobrej večernej rutiny, samy osebe, ale najkomplexnejšie sú spoločne.
Cena protokolu: 18 290 Ft namiesto samostatných 20 370 Ft, úspora cca 2 080 Ft.
Zistite viac: prirodzená podpora spánku krok za krokom →
Výživové doplnky nenahrádzajú vyváženú stravu a zdravý životný štýl. Tento popis je informatívny, nie je lekárskou radou. V prípade pretrvávajúcich porúch spánku vyhľadajte lekára.