D3-vitamin 4000 NE
A személyes átvétel elérhetősége nem tölthető be
D-vitamin az egészséges csontozat fenntartásához*
A D-vitamin hozzájárul az egészséges csontozat és az egészséges izomfunkció fenntartásához, valamint az immunrendszer normál működéséhez.*
Én is napi 4000 NE D3-vitamint szedek, a reggelihez.
4000 NE (100 µg) D3-vitamin kapszulánként
Egy kapszula 4000 NE, vagyis 100 µg D3-vitamint (kolekalciferolt) tartalmaz. Ez a napi referenciaérték (NRV) 2000%-a.
Hogy tiszta legyen: a napi 100 µg megegyezik a felnőttekre megadott európai felső beviteli szinttel. Ezért ebből napi egy kapszulánál többet ne vegyél be, és más D-vitamin-tartalmú készítményt ne szedj mellé.
Olívaolajos lágyzselatin kapszula
A D3-vitamin zsírban oldódik, ezért a kapszulában olívaolajban van feloldva. Zsírt is tartalmazó étkezéshez vedd be, mindig ugyanahhoz.
A kapszulahéj zselatinból készül, ezért a termék nem vegán és nem vegetáriánus. Nem tartalmaz búzát, szóját, tejet, dióféléket, tojást és rákféléket.
Miért válaszd a D3-vitamin 4000 NE kapszulát?
- 4000 NE (100 µg) D3-vitamin egy kapszulában (2000% NRV)
- Olívaolajban feloldott kolekalciferol
- Napi egy kapszula, egy étkezéshez kötve
- 120 kapszula, ami négy hónapra elég
- Nem tartalmaz búzát, szóját, tejet, dióféléket és tojást
- Csak D3-vitamin, más hatóanyag nélkül
Mire figyelj, mielőtt megveszed
Ha már szedsz multivitamint vagy más, D-vitamint is tartalmazó komplexet, ezt ne tedd mellé. A mennyiségek összeadódnak, és ez a kapszula önmagában a felső beviteli szintet adja.
Ez a kiszerelés felnőtteknek szól. Ha várandós vagy, szoptatsz, vagy 18 év alatti gyereknek szánod, az adagot az orvos állítja be.
Vesebetegség, vesekő vagy magas kalciumszint esetén D-vitamint csak orvosi felügyelettel szedj.
Hogyan illeszd be a napi rutinodba
Én protokollban gondolkodom, nem dobozban: mit, mennyit, meddig, mivel együtt.
A D3 mellé K2-vitamint ajánlok, mert a K-vitamin részt vesz a normál csontozat fenntartásában.* Ha véralvadásgátlót szedsz, a K2-ről előbb az orvosoddal beszélj.
Méresd le a D-vitamin-szintedet (25(OH)D) kezdés előtt és három hónap után. Ez az a pont, ahol nem kell találgatni: egy vérvétel megmutatja, hol állsz.
A doboz négy hónapra elég. Legyen otthon a következő, mielőtt az aktuális elfogy.
Ha nem tudod, hogy ez kell-e neked, vagy a D3 mellé mit érdemes még szedni, írj nekem a janos@puregold.hu címre, mielőtt rendelsz. Megírom, mit néznék meg a helyedben.
* Az állítások D-vitamin-forrásnak, illetve K-vitamin-forrásnak minősülő élelmiszerre alkalmazhatók. A termék napi adagja 100 µg D-vitamint tartalmaz (2000% NRV).
A termék étrend-kiegészítő. Nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot.